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若い時にはあんなにふさふさだったのに
近頃は頭髪が薄くなって…とおっしゃる方、
その薄毛の原因はもしかしたら喫煙のせいかも
しれません。
 
ここでは、喫煙が原因の薄毛についての詳細と
その治し方をご紹介させて頂きます。


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タバコを吸うと薄毛になる原因

 

タバコを吸うとなぜ薄毛になるのでしょうか?

タバコに含まれるアルカノイドの一種の有毒物質であるニコチンは、
血液を体の各所に送るための管である血管を縮ませ、
体内の血のめぐりを阻みます。
すると、頭皮の血の巡りも悪化してしまいます。

毛髪は常時身体から栄養をもらい生えてくるのですが、
タバコを吸うと髪に栄養を運ぶ血のめぐりが
悪くなるため、髪の毛が抜けやすくなり、
薄毛になってしまうのです。

タバコを吸うのをやめると
阻害されていた血の巡りが良くなり
髪の毛に栄養が運ばれやすくなります。

米国のハーバード大の調査結果によると、
喫煙すると男性ホルモンが
増えることがわかりました。

タバコを吸うと、
男性型脱毛症の要因の一つに男性ホルモンである

アンドロゲンに属するステロイドホルモンであるテストステロンが
強力な脱毛作用のあるジヒドロテストステロンに変わり
頭の毛根を攻撃するようになります。

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喫煙からくる薄毛の治し方

タバコを吸うのをやめると、男性ホルモンの
テストステロンが強力な脱毛作用のある
ジヒドロテストステロンに変わるのを防止できますので、
喫煙による薄毛を改善する可能性があります。


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ただし、喫煙している方全員が薄毛で
お悩みなわけではありませんし、
逆に、喫煙していないのに
薄毛の方もいらっしゃいます。

なので、必ずしも喫煙するから
薄毛になるとは断定できません。

ですが、現在薄毛でお悩みのあなたが
普段から沢山タバコを吸っている場合は、
タバコを止めると薄毛が改善する
可能性がありますのでぜひ挑戦してみましょう!

自力でタバコを止めることができない方は
医療機関の禁煙外来で禁煙をすることができます。

禁煙外来は、健康保険が適用可能であるため、
2か月から3か月で1万円強から2万円弱ぐらいの
治療費で治療することが可能です。

そんなに治療費もお高くないので、
薄毛でお悩みの方で、自分で禁煙できないでいる方は
ぜひ禁煙外来のある医療機関を受診することをおすすめします。

喫煙は、薄毛だけでなく
身体のためにもあまり良くありません。
なので、禁煙することは薄毛の改善だけでなく
身体のためにもとても良いことなのです。

ですが、たばこを吸うのをやめても
薄毛がどんどん進行してしまうという事例もあります。

それはなぜでしょうか?
 

たばこをやめても薄毛がかえってひどくなるワケと対処法は?

禁煙すると身体の血の巡りが改善し、
髪の毛に栄養が届くようになるので、

薄毛も改善されるはずなのに、
薄毛が進行してしまうわけは、
タバコを吸うのを我慢したことによる
ストレスが要因です。

薄毛の原因となる
タバコをやめた後のストレスを改善するためには、
禁煙ガムや禁煙パッチを使用して
タバコを吸いたくなる気持ちを幾分和らげ、

禁断症状が軽くなってきたら、
リラックスするために好きな音楽を聴いたり、
軽い運動をしたりすると効果的です。

タバコの禁断症状から発生するストレスが
改善できたら、薄毛も改善していくはずです。

つらいと感じたら、禁煙外来を受診するなどして、
専門家に相談しながら禁煙による
ストレスを改善していきましょう。

タバコをやめたことによるストレスの増加が
薄毛の増加につながると言うことを

前述致しましたが、
ストレスを軽減するために吸っているタバコが
ストレスと増大させる可能性があることを
ご存知でしょうか?

タバコを吸うと身体の中のビタミンCを
沢山使用してしまいます。

この大量消費してしまうビタミンCには
ストレスの発生を抑える
喫煙は体内のビタミンCを大量に消費してしまう
性質があります。実はこのビタミンCは、

ストレスの発生を抑制する副腎髄質ら分泌されるホルモンや
副腎皮質より生産される
ホルモンの分泌活性化に欠かせない物質です。

ゆえに、ビタミンCが足りなくなると
ストレスが増大してしまうのです。

喫煙が原因の薄毛で悩まされている方は、
タバコを止めることも大切ですが、
ストレスとためないこと、ビタミンCを
適度に摂取するように心がけてくださいね。

タバコをたくさん吸っていても
薄毛でない方もいらっしゃるかもしれませんが
髪の毛にとっても体にとっても
喫煙はあまりおすすめできません。

喫煙されている方で薄毛にお悩みの方は、
禁煙外来などを利用するなどして
ぜひ、頑張って禁煙してみてはいかがでしょうか?

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