男性や年配の方だけでなく20代の女性の方でも
薄毛になってしまうことがあります。
 
青春真っ盛りの時期なのに困りますよね。
 
ここでは、20代の女性が薄毛になってしまう原因と
フサフサに若返る対処法をご紹介させて頂きます。


Sponsored Links



20代の若い女性が、髪が抜け
頭髪全体が薄くなってしまう場合があります。

これは、なんらかの要因により、
髪の毛の生え変わりが
正常に行われなくなるからです。

髪の毛の生え変わわりが正常に行われないと、
20代なのに抜け毛になったり、
細い毛しか生えてこなくなったり、
薄毛になったりします。

 

20代の女性が薄毛になる8つの原因

20代の女性が薄毛になる原因にはどのようなものがあるのでしょうか?

原因1・・・ダイエットのやりすぎ

20代の頃は過度なダイエットをしがちです。
特に食べないダイエットは髪のために良くありません。

髪の毛の主な成分は、ケラチンという蛋白質なので、
絶食など過度なダイエットをすると
髪の毛にこの栄養分が届かなくなり、
薄毛になってしまうのです。

原因2・・・間違ったシャンプー選び

シャンプーには弱アルカリ性と弱酸性のものが
あるのですが、頭皮の汚れを落としやすいのは
弱アルカリ性です。


Sponsored Links


しかし、この弱アルカリ性のシャンプーを使用すると
毛髪を痛め、全体的に薄毛になってしまいます。

弱酸性のシャンプーは洗浄する力は弱いのですが、
頭皮や髪の毛にやさしく刺激もあまりないので、
頭髪のためには弱酸性のシャンプーを使用したほうが良いです。

原因3・・・パーマや毛染め

パーマ液はカラーリング液は、髪の毛を
損傷してしまう原因となり、
繰り返しパーマや毛染めを行うと、

切れ毛や薄毛になってしまう可能性があるのです。

原因4・・・寝不足や喫煙による血行不良

タバコを吸うと身体の血の流れが悪くなり、
引いては、頭の毛にも悪影響が及んでしまいます。

また、睡眠不足や、運動不足も身体の血の流れが
悪くなる原因となるので注意しなければなりません。

原因5・・・整髪剤の使い過ぎ

髪形に気を使っている方ほど、
整髪スプレーや、ムースなどを多用します。

しかし、それらの整髪剤は、頭皮に刺激したり、
夜、お風呂で洗いきれず、頭皮に残った
整髪剤が頭皮の炎症の要因になったりします。
これらのことが薄毛の原因になります。

原因6・・・髪形

髪をギュッと引っ張るポニーテールなどの
髪形は頭髪にとっては良くありません。
髪を強く引っ張ると、頭皮の血の流れが悪くなります。

すると、抜け毛が増えていき、薄毛になってしまうのです。
また、いつも同じ部分を分けていると、
分け目の部分が日光などで刺激を受けたりしますので、
これも薄毛の原因となります。

原因7・・・赤ちゃんが生まれた後、

赤ちゃんが生まれた後は、女性ホルモンのバランスが崩れ、
抜け毛などの症状があらわれたりします。

しかし、この症状は出産による一時的なものなので
ホルモンバランスが整うと治ります。

原因8・・・薬による副作用

薬の副作用により抜け毛が増える場合があります。
しかし、これは一時的なものなので、
薬を飲まなくなれば治ります。

妊婦さん必見!妊娠していて耐えられないほど体調がすぐれないときってないですか?
そんなときって血液の循環が悪くなっている可能性があります。

そんなときに活躍するのが妊婦さん専用ハーブティーです。

この飲み物を飲み続けると妊娠トラブルを最小限にとどめるので
母体の体力を温存できるようになり
元気な赤ちゃんを生むことができます♪

 

薄毛を防ぐための対処法

薄毛を防ぐための対処法は以下の通りです。

・絶食などの過度なダイエットはしないこと。
 栄養バランスの良い食事をするように気をつけること。

・髪と頭皮にやさしい弱酸性のシャンプーを使用するようにする。

・パーマと毛染めはなるべくしないほうがいいのですが、
 どうしてもしたい場合は、60日以上間隔をあけて
 するようにしましょう。

 また、パーマと毛染めを同時に行わないようにしましょう。
 毛染めには、100%天然ヘナを使用するのもおすすめです。

・タバコを吸っている方は禁煙し、適度な運動、
 しっかりと眠るように気をつけましょう。
 また、頭皮をマッサージするのも髪の毛に良いのでおすすめです。

・整髪剤は使いすぎず、夜、お風呂で髪や頭皮に残らないよう
 しっかりと弱酸性シャンプーで洗い流します。
 また、ヘアアイロンやドライヤーなどで髪を引っ張り
 痛めないようにしましょう。

・ポニーテールなど髪を引っ張るようなヘアスタイルは
 しないようにし、髪の分け目はいつも同じでなく、
 時々かえるようにしましょう。

以上の点を気をつけていけば、薄毛もずいぶん改善されますよ。

こちらの記事もよく読まれています


Sponsored Links