乳酸菌 乳酸菌を増やす意外な食べ物と便秘になりやすいものとは? 2015年1月30日 お腹の調子が悪いときや便通を改善したいときに 摂取したいのがトクホ付きの乳酸菌食品。 なぜトクホ付でないといけないのか? それは、トクホの乳酸菌食品のほうが お腹の調子を整える効果があるということが 消費者庁に認められているからです。 もちろん、それ以外にもバランスのとれた食事をすることが大事ですし 消化不良の解決... tomisuke