納豆の効果が10倍になる食べ方！育毛の効果ってあるの？

どうもー納豆が好きすぎて、
知り合いからあきれられてるトミスケです(・∀・)
 
今回は納豆を単品で食べるのではなく
組み合わせによって効果が10倍になる食べ方を
ご紹介していきたいと思います。
 
ドラゴンボールに詳しい方はわかるかと思いますが、
界王拳と10倍界王拳ではどえりゃ違いますよね！

つまり、今回ご紹介する納豆の組み合わせを
実践するだけでたくさんの効果が得られるので
試す価値は大いにあると思います。
 

そもそもなんで納豆の効果が10倍になるの？

納豆に含まれている納豆菌をどんどん増やすことで
通常の何倍にも菌が増えていきます。

納豆菌はちょっとしたことで増殖していきます。

まず、スーパーで購入したら
最低でも3日は冷蔵庫で寝かせることで納豆菌が増えていきます。

そして、最低でも50回以上はまぜてまぜてまぜまくることで
納豆菌がさらに増えていきます。

実は納豆1パックに含まれる納豆菌のは約500億個といわれていて
50回以上まぜることで4000億個に増えるといわれています。

もうこの時点で8倍は増えているのです。(´∀｀*)

そのあとで納豆に卵をかけるだけで
卵に含まれるタンパク質によってさらにさらに納豆菌が増殖します。

これで10倍は超えているはずです。(´∀｀*)
界王拳10倍完了じゃー！
納豆菌を増やすなんてちょろちょろですね～。

さらに納豆に含まれる納豆菌とキムチに含まれる乳酸菌が
ミックスされると乳酸菌がやたら増えるといわれています。

これで元気玉が完成！
いちいちドラゴンボールネタをはさんですみません。(*ﾟ∀ﾟ)

納豆の育毛に対する効果ってあるの？

まず、先ほども言いましたが
納豆と非常に組み合わせがよいとされてるのがキムチです。
　
キムチには唐辛子が含まれているのですが
この唐辛子に含まれるカプサイシンは納豆に含まれる
大豆イソフラボンとの相性がとてもいいって聴いたことがありませんか。

そして、このミックスで現れる効果というのが育毛効果と言われています。

ただですね～、そのように言われてるのですが
研究したところでどうも不正があったようで
ホントなのかどうなのかはわかりません。

わたしも１年くらい試してみましたが、
正直どんどん育毛されていくといった印象はありませんでした。

唐辛子はかなり多めにしたのですが、効果が実感できず。。。
ただ、抜け毛は減ったかなといった感じは少しはあります。

それでも男性ホルモンのほうが強すぎる場合は
やっぱり薄毛になりやすいので、カプサイシン×
大豆イソフラボンはあくまで育毛というよりも
薄毛予防として捉えほうがよいのでは？と思います。
 

まとめ

いかがでしたか？

10倍になった納豆菌が食べられるなんて
すごいですよね！！

ぜひためしてみてくださいね～

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